SALUD.- Narcizo Morales López, coordinador de la Clínica del Sistema de Salud Universitaria de la UPAEP hace algunas recomendaciones para evitar enfermedades respiratorias en época de frío:
- Usar cubrebocas para evitar exponer las vías respiratorias a contagios.
- No automedicarse. Acudir al médico en los primeros signos de gripa, para no generar problemas bronquiales y faringitis severos.
- Aumentar la ingesta de cítricos que son ricos en vitamina C.
- Comer adecuadamente.
- Tomar suficientes líquidos.
- Evitar las bebidas frías.
- Limitar las actividades físicas, así como los aires acondicionados.
- Usar la ropa adecuada de la temporada.
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